停止焦虑

我认为自己一定不是一个长寿的人，一直持续的焦虑肯定会影响我的身体状况。
最近因为持续高强度的训练，病倒了，横纹肌溶解。之前是无论如何也不会想到自己会得这个病。被迫在家休养的这几天，我回忆起来我的大学四年，似乎从来没有放慢脚步，从学习专业知识到体育训练，一直在无止境的向前跑，时时刻刻的焦虑。以至于我在家里修养的这几天，还是会担心，自己的体育水平会不会突然下降。焦虑似乎一直伴随着我，但是我真的有必要焦虑吗？高中想多考几分，但是实际上有什么用呢？500分与600分以后的区别会非常大吗，如果仅仅是本科，可能体现在工资上会有几百块钱的差异，甚至更少。见识的人不一样吗？回忆大学，我似乎仅仅跟舍友的交往较深，其他的人际关系，并没有说能够对我的以后有什么帮助。这么想来有些消极，奋斗总归是对的，但是没必要因为自己的失败或者成功而焦虑。曾经让我羡慕不已的享受也只是一时的快感罢了，再痛苦的事情，过去了也就过去了。我未来的一段时间，不会为了维持自己的爱好与学习而疯狂的规划时间、疯狂的焦虑了。想做什么就去做，习惯了，就好了。